자연과 더불어 숨쉬는 장흥우드랜드
정남진 편백숲 우드랜드로 여행을 떠나보세요 !
| 제목 | 편백숲에서 숲치유 효과를 느껴보세요 | ||
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| 작성자 | 관리자 | 등록일 | 2015-10-18 |
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우드랜드에서 진행중인 숲 치유 프로그램을 안내해드립니다...
보시고 궁금점이나 체험문의는 061-864-3265 로 연락주세요..
우선 신체측정장비로 자율신경 기능검사 및 스트레스 지수측정을 합니다. 그리고 본격적으로 숲으로 들어가 천연염색 손수건을 만들어봅니다. 예쁘게 잘 만드셨네요 ^^ 그런 다음으로 편백씨앗과 솔방울을 채집해서 편백씨앗반지하고 솔방울반지를 만듭니다.
다음으로는 숲속에서 요가자세도 취해보고 옛기억을 살려 비석치기도 해봅니다.
짚신을 신고 숲속을 산책해봅니다.
마지막으로 산책을 마친후 다시 재측정을 해서 결과를 비교해 봅니다. 자율신경기능 및 스트레스지수가 처음과는 어떻게 다른지 직접오셔서 확인해 보세요.
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